同学,你的flag立了吗?
好久不见,终于开学了!
团宝们是不是和团团一样开心呢?
又是一个新的学期
新学期,新气象
大家为自己立下一个新的flag吧!
有目标,才会有动力
在新的一学期让自己变得更优秀
这个flag
可以很小,作为一个小目标
让它成为我们实现大目标的一份子
也可以很大,作为我们对未来的规划
不过,最重要的是能够坚持下去
让我们先来看看曾经倒下的flag吧!
1
我要减肥!
1、减肥减肥,最后变成了越减越肥,减一斤又胖两斤,自己干着急,然后就没有然后了……
2、不开心就找朋友吃饭倾诉,开心就找朋友吃饭庆祝,放了假称称体重……“嗯,我今年情感波动真大啊”。
3、没事照照镜子,越看越觉得这镜子里的人眉清目秀,自我满足是压垮减肥之路的最后一个汉堡。
2
我要好好学习!
是不是感觉非常扎心呢……
过去的事已经不能改变
不如从现在开始
给自己定一个目标
怎么更好的实现我们的flag
那就看看团团的建议吧
1
给自己一个明确的标准
一个明确的标准会让你的热情下降的更慢
完成一个标准可以使你更具动力
比如说
背英语单词时,
“我要每天背xx个”
这是一个非常简单明确的标准
完成它可以增添我们的满足感
日积月累
你可能就完成了考过六级的大目标了
2
把目标放在眼前
总是大餐一顿之后
称量体重才知道努力前功尽弃
打着学习的旗号玩手机
直到熄了灯才发现书还没有翻开
这都是因为在关键时候
你的目标没有出现在你眼前
把目标放在你的眼前
可以在关键时候提醒你
比如说把手机屏保设成
我要减肥、控制饮食
把我要好好学习写在纸上贴在桌子上……
当你即将“放纵”之时
看到它们,你是否就会冷静下来呢
继续坚持你的目标?
3
给自己一些奖励
当你完成一个小目标
或者取得阶段性成果
给自己一些奖励吧
可以是之前想买的一件衣服
也可以是垂涎已久的甜点
这能使你时刻满怀动力
4
为自己找到同伴
拉上和你有共同目标的人
一起努力,互相监督
毕竟你的flag
只有和你有同样烦恼的人才能理解
你们两个可以互相监督、互相鼓励
可以把flag都记在本上
互相交换本子
每完成一个划去一个
最后,你们会惊喜的发现
你们的目标已经全部完成了
实现flag的道路,是一个宽进窄出的小道
开始时人很多
走着走着,有的人放弃了,有的人失败了
尽头是一道小门,门背后的美好世界
唯有走完的人,才能知道
那么看到这里,你的新学期flag立好了吗?
评论区告诉团团吧!
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编辑:陈美达 审核:杨新兵
图片来源:网络
策划:创意策划部梁楷奇
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